برای مشاهده یافته ها از کلید Enter و برای خروج از کلید Esc استفاده کنید.

بررسی بهترین مچ بندهای هوشمند 2020 در بازار ایران

اخیرا مچ بندهای پایش سلامت از جمله گجت‌های پوشیدنی پرطرفدار در بازار محسوب می‌شوند که به منظور افزایش سطح کیفی زندگی و سلامتی افراد طراحی شده‌اند. هدف مچ بندهای هوشمند در واقع ردیابی مولفه‌های موثر بر سلامت کاربر مانند بررسی میزان خواب، پیاده روی، شمارش کالری و ده‌ها و شاید صدها سنسور متنوع دیگر که همگی در جهت بهبود زندگی افراد طراحی و تعبیه شده‌اند و به طور مداوم آپدیت می‌شوند. در این مطلب بررسی بهترین مچ بندهای هوشمند 2020 خواهیم پرداخت و کارایی هر کدام از آن‌ها را به دقت بررسی خواهیم کرد.

بهترین مچ بندهای هوشمند 2020

مولفه‌های مختلفی در انتخاب یک مچ بند هوشمند دخیل هستند. مانند قیمت، میزان شارژدهی و عمر باتری، کارایی و طراحی ظاهری. در سال 2020 مچ بند های مختلفی از برندهای مدعی در این عرصه رونمایی و روانه بازار گردید که مهم‌ترین و پرطرفدارترین آن‌ها در این مطلب گردآوری شده و مورد بررسی قرار گرفته اند. اگر درمورد انتخاب مچ بند هوشمند مورد نیاز خود به نتیجه نرسیده‌اید در این مطلب پاسخ خود را خواهید یافت. پس با فری ست همراه باشید.

مشخصات مچ بند هوشمند Fitbit Charge 4

مچبند سلامت Fitbit Charge 4 یکی از قدرتمندترین مچ بندهای هوشمند در زمینه پایش سلامت به شمار می‌رود. از نظر طراحی بسیار شبیه Fitbit Charge 3 بوده ولی از نظر سخت افزاری تغییرات چشمگیری داشته است. یکی از ویژگی‌های مهم این مچ بند ردیاب سلامت، برخورداری از GPS داخلی است که به کاربر اجازه می‌دهد بدون نیاز به گوشی از مچ بند خود استفاده کند. باتری قدرتمند دیگر مولفه ارزشمندی است که در این مچ بند فیت بیت شارژ 4 منظور شده است که به گفته فیت بیت، با یک بار شارژ کامل می‌توان یک هفته از آن استفاده کرد. قابلیت NFC نیز به این نسخه افزوده شده که به کمک آن می‌توانید هزینه‌های خرید خود را از طریق Fitbit Pay پرداخت کنید.

بهترین مچ بندهای هوشمند 2020

مچ بند Fitbit Charge 4 ویژگی هایی دارد که می‌تواند با ساعت‌های هوشمند رده بالا برابری کند. از جمله این قابلیت‌ها سنجش اشباع اکسیژن (SpO2)، سنجش ضربان قلب، مقاومت در برابر آب تا 5ATM و ردیابی خواب کاربر می‌باشند. Fitbit Charge 4 برای کسانی مناسب است که می‌خواهند فعالیت‌های مربوط به سلامتی و تندرستی خود را به دقت زیرنظر بگیرند. برای مثال این مچ بند برای 10000 گام کاربر خود در یک روز نمره ضعیفی در Active Zone Minutes در نظر می‌گیرد. این معیار جدید به گفته کمپانی فیت بیت، برای بالابردن ضربان قلب کاربر و رساندن آن به محدوده های مشخص شده، امتیازات مشخصی ثبت می‌کند. در واقع مچ بند هوشمند شما به طور خودکار ضربان قلب و میزان بالا رفتن آن را درنظر گرفته و زمانی را که فعالیت داشته اید را حساب می‌کند.

قیمت مچ بند Fitbit Charge 4 حدود 150 دلار درنظر گرفته شده که با درنظر گرفتن امکانات آن مبلغ قابل قبولی به حساب می‌آید.

در این قسمت خلاصه ای از ویژگی‌های Fitbit Charge 4 آورده شده‌است:

  • ردیابی تعداد گام، ضربان قلب و خواب کاربر
  • GPS داخلی
  • ردیابی میزان اکسیژن خون یا SpO2
  • 7 روز شارژدهی کامل
  • پرداخت الکترونیکی هزینه‌ها از طریق Fitbit Pay
  • رنگ‌بندی: بنفش، مشکی و آبی
  • قیمت: 149.95 دلار

مشخصات مچ بند هوشمند شیائومی Mi Band 5

در ادامه بررسی بهترین مچ بند‌های هوشمند 2020، جدیدترین محصول کمپانی شیائومی با نام Xiaomi Mi Band 5 رده دوم را به خود اختصاص داده است. نسخه جدید نسبت به Mi Band 4 از صفحه نمایش بزرگتر بهره می‌برد که از لحاظ روشنایی نیز بهبود یافته‌است در واقع می‌توان گفت حسگر فوتوپلتیسموگرام (PPG) که وظیفه تغییر حجم و کنترل نور را بر عهده دارد در می بند 5 از دقت بالاتری برخوردار است. Xiaomi Mi Band 5 از 11 حالت ورزشی مختلف از جمله دوچرخه سواری، شنا، یوگا و … پشتیبانی می‌کند.

بهترین مچ بندهای هوشمند 2020

در کنار ردیاب های ورزشی شیائومی چندین سنسور مختلف برای ردیابی سلامتی کاربر نیز در نظر گرفته‌است که می‌توان به ردیاب خواب، اکسیژن خون، میزان ضربان قلب، استرس و همچنین قابلیت منحصربه فرد ردیابی چرخه قاعدگی بانوان اشاره کرد. حالت های غیرطبیعی مانند تغییرات ضربان قلب به شکل لرزش (vibration) به کاربر اطلاع داده می‌شود. بعلاوه می بند 5 از قابلیت NFC بهره می‌برد و بواسطه آن کاربر می‌تواند در بعضی از فروشگا‌ه‌ها اقدام به پرداخت پول نماید.

قابلیت ویژه دیگری که در این نسخه از می بندها تعبیه شده استفاده از شاخص فعالیت Personal Activity Intelligence و یا همان PAI است که در آن میزان فعالیت‌های روزانه و مجموعه‌ای از داده های فیزیولوژیکی از طریق یک الگوریتم به علائمی تبدیل می‌شوند که کاربر درک بیشتر و بهتری نسب به وضعیت جسمانی خود داشته‌باشد. همچنین در زمینه پایش خواب نیز شیائومی دست به تغییراتی در نسخه می بند 4 زده و اینک در نسخه جدید شما می‌توانید داده های مربوط به مرحله حرکت سریع چشم یا همان REM را استخراج کنید.

در مورد باتری Mi Band 5 ، شیائومی ادعا می‌کند با یک بار شارژ می‌توان به مدت دو هفته از آن استفاده کرد. البته گفتنی است قابلیت شارژ مغناطیسی هم در این گجت هوشمند تعبیه شده که فرآیند شارژدهی را بسیار ساده کرده است. از لحاظ قیمت، به جرات می‌توان گفت می بند 5 نسبت به رقبای خود، از قیمت مناسبتری برخوردار است چرا که این کمپانی چینی برای نسخه بدون NFC قیمت حدودی 27 دلار و برای نسخه ای که همراه با NFC عرضه می‌شود، قیمت حدودی 33 دلار را اعلام کرده‌است.

در این قسمت خلاصه ای از ویژگی‌های مچ بند می بند 5 آورده شده‌است:

  • ردیابی ضربان قلب
  • ضدآب و قابل استفاده برای ردیابی سلامت در استخر و حمام
  • پشتیبانی از 11 فعالیت ورزشی مختلف
  • ردیابی خواب و ارائه اطلاعات درمورد مرحله REM
  • نمایش نوتیفیکیشن
  • قابل استفاده با هر دو سیستم عامل اندروید و ای او اس (iOS)
  • جنس: آلیاژی از آلومینیوم و بند هایی با رنگ‌های: سبز، قرمز، خاکستری، زرد، صورتی، بنفش
  • قیمت نسخه عادی (بدون NFC): حدود 27 دلار
  • قیمت نسخه همراه با NFC: حدود 33 دلار

مشخصات مچ بند هوشمند Fitbit Inspire HR

مچ بند هوشمند فیت بیت اینسپایر اچ آر، جدیدترین محصول Fitbit، یکی از باریکترین مچ بندهای پایش سلامت به شمار می‌رود. این مچ بند به صفحه نمایش 1.4 اینچی OLED مونوکوروم مجهز شده که نسبت به AMOLED که تکنولوژی قدیمی‌تری به حساب می‌آید. بعلاوه در این نسخه از کمپانی فیت بیت، با یک صفحه سیاه و سفید رو به رو هستیم و خبری از رنگ های جذاب در صفحه نمایش نیست. خب احتمالا این سوال برای شما مطرح می‌شود که چرا در بخش بهترین‌های 2020 نام این محصول به چشم می‌خورد؟ که پاسخ آن ارائه قابلیت‌های رده بالای این مچ بند هوشمند است.

بهترین مچ بندهای هوشمند 2020

صفحه نمایش باریک و براق در Fitbit Inspire HR و به طبع آن سبک بودن از نکات جذابی است که در نگاه اول به چشم می‌خورد. ساختار ضد آب دارد و می‌توانید با خیال راحت در حمام و یا استخر از آن استفاده کنید. قابلیت‌هایی مانند ردیابی قدم زدن، دوبدن و سایر فعالیت‌های مربوط به تناسب اندام در نوید مچ بندی پرکاربرد را می‌دهد که به علت سبک بودن همه جا قابل استفاده می‌باشد. پایش دویدن کاربر یکی از نکاتی است که فیت بیت در این نسخه بسیار مورد توجه قرار داده و گزارش کاملی از فاصله، سرعت، ضربان قلب، مدت زمان و میزان کالری مصرف شده ارائه می‌دهد. کاربر قادر است قبل از شروع فعالیت به صورت دستی آن را انتخاب کند و یا پس از شروع مچ بند به صورت خودکار آن را تشخیص داده و داده های مورد نیاز را ثبت می‌کند.

خلاصه ای از ویژگی‌های Fitbit Inspire HR آورده شده‌است:

  • ردیابی ضربان قلب
  • پایش دقیق خواب
  • نمایش نوتیفیکیشن
  • تشخیص نوع فعالیت و پشتیبانی از آن
  • اتصال سریع به GPS گوشی هوشمند
  • قابل استفاده با هر دو سیستم عامل اندروید و ای او اس (iOS)
  • قیمت: حدود 100 دلار

ردیاب سلامت Garmin Vivosmart 4

اگر بدنبال پایش دقیق و بالا بردن کیفیت خواب خود هستنید، کمپانی گارمین مچ بند هوشمند Garmin Vivosmart 4 را برای شما طراحی کرده است. در واقع یکی از دغدغه‌های اصلی این کمپانی بررسی و کمک به بهبود خواب کاربران است. در این مچ بند هوشمند کمپانی گارمین سنسور جدیدی به نام Pulse Ox تعبیه نموده است. این سنسور در زمان خواب می‌تواند اکسیژن خون شما را اندازه بگیرد و بسنجد که آیا شما خواب آسوده ای را تجربه می‌کنید و یا خواب شما از حالت طبیعی خارج شده‌است. همانند رقبای خود که پیشتر مورد بررسی قرار گرفتند، Garmin Vivosmart 4 نیز ضدآب بوده و می‌تواند در استخر و یا زیر دوش آب مورد استفاده قرارگیرد.

بهترین مچ بندهای هوشمند 2020

همچنین باتری این مچ بند نیز از شارژدهی قابل توجهی برخوردار است و با یک بار شارژ کامل به مدت یک هفته قابل استفاده می‌باشد. یک قابلیت بسیار جذاب گارمین ویوو اسمارت 4 اندازه‌گیری سطوح انرژی کاربران است. در واقع پارامترهای مختلفی مانند میزان استرس، ضربان قلب و میزان فعالیت روزانه یک سطح انرژی برای کاربر خود در نظر می‌گیرد. اگر نمره Body Battery Energy بالا باشد به معنی امکان انجام فعالیت های سنگین است ولی پائین بودن این شاخص نشان می‌دهد کاربر به استراحت نیاز دارد و نباید ورزش سنگین انجام دهد. قیمتی که گارمین برای این مچ بند هوشمند ویوو اسمارت 4 در نظر گرفته حدود 130 دلار است.

در این قسمت خلاصه ای از ویژگی‌های Garmin Vivosmart 4 آورده شده‌است:

  • ردیابی ضربان قلب
  • شمارش گام
  • تشخیص نوع فعالیت ورزشی و ردیابی آن
  • مانیتور اکسیژن خون با استفاده از سنسور Pulse Ox
  • قابل استفاده با هر دو سیستم عامل اندروید و ای او اس (iOS)

مچ بند Samsung Galaxy Fit

یکی دیگر از بهترین مچ بندهای سلامتی سال 2020 مچ بند هوشمند سامسونگ Galaxy Fit می‌باشد. سامسونگ ادعا کرده که این مچ بند قابلیت استفاده در آب تا فشار 5 بار به مدت طولانی را دارد. اما قابلیت های متنوع دیگری نیز در آن تعبیه شده تا مورد توجه کسانی که علاقه چندانی به شنا ندارند هم قرار گیرد.

بهترین مچ بندهای هوشمند 2020

از نظر طراحی ظاهری گلکسی فیت از ظرافت و سادگی خاصی برخوردار است. همانطور که در تصویر پیداست برای این مچ بند بند سیلیکونی در نظر گرفته شده تا بخوبی روی مچ قرار گیرد. صفحه نمایشگر بکار رفته در Galaxy Fit از نوع AMOLED با اندازه 0/95 اینچ بوده و جلوه خاصی به این محصول بخشیده است. رزولوشن این صفحه نمایش 240 در 120 گزارش شده که بسیار مناسب به نظر می‌رسد. کمپانی سامسونگ، گلکسی فیت را در دو رنگ متفاوت به بازار عرضه کرده است تا کاربران مشکلی برای هماهنگی مچ بند با لباس‌های غیر رسمی و ورزشی خود نداشته باشند.

برای استفاده از گلکسی فیت به منظور ردیابی سلامت خود، کاربر باید در ابتدا دو برنامه Galaxy Fit و Samsung Health app را بر روی گوشی همراه خود نصب کند که اغلب کاربران آن را سخت و دست و پا گیر می‌دانند. Galaxy Fit قادر است 90 فعالیت ورزشی شما را تحت نظر بگیرد. در واقع از طریق اپلیکیشن Samsung Health می‌توانید بصورت هدف‌دار ورزش کنید مثلا زمان انجام یک فعالیت یا میزان کالری که باید سوزانده شود. همچنین این مچ بند بدون تنظیم دستی نیز قادر است نوع فعالیت شما را شناسایی کرده و آن را ارزیابی نماید. پس از اتمام فعالیت هم می‌توانید گزارش کاملی از میزان فعالیت، سرعت، میزان کالری مصرفی، ضربان قلب و آهنگ فعالیت خود را به طور دقیق مشاهده کنید.

همانطور که پیشتر اشاره شد، طول عمر باتری از پارامترهای مهم در انتخاب یک مچ بند هوشمند است که سامسونگ در این نسخه توجه فراوانی به این نکته داشته است. این کمپانی ادعا کرده است که پس از هر بار شارژ باتری این مچ بند تا هفت روز قابلیت شارژدهی خواهد داشت.

نکته آخر در درمورد گلکسی فیت قیمت بسیار مناسب این مچ بند هوشمند است. برند معتبری مانند سامسونگ که بیشتر افراد آن را برندی گران قیمت می‌دانند، این ردیاب سلامت با کیفیت خود را با قیمت 99/99 دلار روانه بازار کرده است.

در این قسمت خلاصه ای از ویژگی‌های Samsung Galaxy Fit آورده شده‌است:

  • صفحه نمایش AMOLED
  • ردیابی خواب بصورت خودکار و دقیق
  • پایش ضربان قلب
  • نمایش نوتیفیکیشن
  • سازگار با هر دو سیستم عامل اندروید و iOS
  • قابل استفاده در استخر به علت خاصیت ضدآب بودن

ردیاب سلامت Whoop Strap 3.0

مچ بند هوشمند Whoop Strap 3.0 را می‌توان یک مچ بند تخصصی بدنسازی به حساب آورد. در سالن ورزشی، استخر و یا هر مکان دیگر روی هر قسمتی از دست- از بازو تا مچ دست- قرار گرفته و مانند یک مربی دقیق فعالیت و سلامتی کاربر را زیر نظر می‌گیرد. مچ بند سلامتی ووپ استرپ 3 در حین ورزش ضربان قلب، تغییر پذیری ضربان قلب و به طور کلی عملکرد این ارگان مهم بدن را ردیابی می‌نماید.

بهترین مچ بندهای هوشمند 2020

ما بین یک فعالیت ورزشی، Whoop 3 تغییرات ضربان قلب را بصورت تغییرات زمان بین دو ضربان متوالی و نرخ ضربان 24/7 اندازه‌گیری می‌گیرد. این دو پارامتر مهم در کنار قابلیت ردیابی خواب فوق العاده به کاربر اجازه می‌دهد در حالت ریکاوری بعد از فعالیت ورزشی نیز اشراف کامل بر سلامتی خود داشته باشد. بدین ترتیب که با در نظر گرفتن پارامترهای ذکر شده، یک نمره به خواب شما تعلق می‌گیرد این نمره کیفیت خواب را بر اساس مدت زمان خواب لازم نسبت به مدت زمان مورد نیاز ارائه می‌دهد. همچنین زمان تقریبی هر مرحله خواب مانند REM و خواب عمیق (Slow Wave Sleep) نیز به کاربر گزارش داده می‌شود. اما نکته جالب‌تر اینجاست که این مچ بند اطلاعاتی راجع به این که آیا نوشیدنی کافئین دار یا الکلی مصرف شده و تاثیری بر روی خواب داشته نیز ارائه می‌دهد.

در این قسمت خلاصه ای از ویژگی‌های Whoop Strap 3.0 آورده شده‌است:

  • شمارش خواب و تعداد گام بصورت خودکار
  • شارژدهی بالا (5 روز)
  • پایش ضربان قلب
  • ارائه گزارش کامل از مراحل مختلف خواب

جمع‌بندی

استفاده از مچ بندهای هوشمند، امروزه سبک زندگی بسیاری از افراد را تغییر داده و روند سلامت محوری برای آن ها فراهم آورده است. در سال اخیر اما، رقابت میان بزرگان این عرصه تنگ تر شده و هر کمپانی کوشیده تا با افزودن قابلیت‌های جدید از رقبا پیشی بگیرد. درمورد انتخاب یک ردیاب سلامت مناسب در این بازار رقابتی، علاقه‌مندان باید زمان زیادی را برای مطالعه قابلیت‌های هریک از این مچ بندهای هوشمند صرف کنند تا در نهایت بتوانند دستبند مورد نیاز خود را انتخاب نمایند. اما فری ست برای راحتی شما عزیزان اطلاعات جامع و خلاصه ای از بهترین مچ بندهای حال حاضر را در مقاله فوق ارائه نمود. برای جمع بندی از مطالب فوق می‌توان گفت انتخاب یک ردیاب مناسب برای هر شخص پروسه ای متفاوت بوده و هرکس پارامترهای مختلفی را برای خرید این وسیله درنظر دارد. در میان بهترین مچ بندهای هوشمند 2020 اگر قیمت پارامتر مهم باشد، Xiaomi Mi Band 5 ، اگر پایش دقیق خواب برای کاربر ضروری باشد، Garmin Vivosmart 4 و در صورتی که کاربر بخواهد تعداد زیادی فعالیت ورزشی را رصد کند بهتر است گلکسی فیت سامسونگ را انتخاب کند. اما اگر طول عمر باتری به همراه جی پی اس داخلی مد نظر باشد، بدون شک Fitbit Charge 4 بهترین انتخاب خواهد بود.